ヨーガ60min。背中肩甲骨の間くらいに滞りを感じる。 シャバアーサナ中いろいろ考えが混濁してきてウッ（泣）となりかけた、が、深呼吸。 金曜のヨーガはこういう事多いな。

異邦の香り――ネルヴァル『東方紀行』論作者: 野崎歓出版社/メーカー: 講談社発売日: 2010/04/02メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 13回この商品を含むブログ (2件) を見るヘレン・ケラーまたは荒川修作作者: マドリン・ギンズ,荒川修作,渡部桃子出版社/メ…