19:15-20:45

マシントレーニング　有酸素で歩くやつ45min　腹筋・背筋・側筋 ＋ 湯浴み


胃が本調子でなくあまりご飯を食べたくない。あたしとしたことが！
なんとかがんばって朝昼兼用でおばんざいカフェに行って定食を食べたけれど、もうそれで一日充分って感じだった。夜はかるくパンをつまんでもたれて終了。ううむ参ったな。