ダンス系もういっこあったから行ってみた。ジャズダンス。昨日のなんかテンション高いやつよりも好きかも。
結局は、エアロビクス的なものは恥ずかしくてようやらんということです。
ヒュー!!イエーアア!!とか言えません…
汗だらだら出てくるんです。一時間踊る。これで三日間踊った事になります。ちょっと筋肉痛です。
+筋トレ(腹筋)+湯浴み。
ダンス系もういっこあったから行ってみた。ジャズダンス。昨日のなんかテンション高いやつよりも好きかも。
結局は、エアロビクス的なものは恥ずかしくてようやらんということです。
ヒュー!!イエーアア!!とか言えません…
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+筋トレ(腹筋)+湯浴み。