あれ？あれれ？

この二日で2Kg落ちた。正直驚いている。
運動を継続していた結果が出てきたのか。あと、最近食事の量が減っている（半ば意識的に）というのもあるか。
いい傾向なので、このまま運動を続けたい。ヘルシーな身体に戻りたい。