2010-08-20 22:15-23:45 gym ヨーガ60min。ひさしぶりに金曜ヨーガ参加した。やっぱりこのクラス好き。 水曜のダンスレッスンの筋肉痛を抱えたままの参加で腰がきつかったです。仕事場の椅子が壊れちゃったので、良い椅子にして腰への負担を軽減しよう。