22:15-23:45

ランニング30分＋ストレッチ15分＋サウナ＋湯浴み
サウナはいったら、モニタで熱闘甲子園が始まって、決勝戦ダイジェストが熱すぎて、出れなくなって　マジ蛸。
妹が今日甲子園に観戦しにいってたらしい、うらやましい！