2007-02-22 (σσ)42 gym 開始時から4Kg前後ダウン。あきらめないで続ける。 でも、花粉がキてる感じがして、呼吸が面倒臭い。 膝をのばしたまま、左足太ももの筋肉で足を持ち上げようとすると、ものすごくつらい。右足は楽勝なのに。 筋力の問題が大きいと思うので、重点的に鍛える。